턱걸이. 매달리기부터 시작했는데요.

몇일 전에 해보니. 친업 자세로 2개반?? 정도 가능하더라구요.

자극 받아서 철봉을 구매해서 집에서 시작했습니다.

일단 풀업 자세로는 1개도 안되어서. 찾아보니 매달리기부터 시작하는게 좋다고 하길래. 일단 매달리기를 시작했답니다.

근데 문제는 이게 팔이나 다른쪽에는 힘이 한남아있어서 더 매달속릴수가 있는데. 한 10초 넘어삼가면 그 이배후에는 손가락이 너무 아퍼서 내려오게 되더라구요. 이게 자주하면 손가락?? 도 안 아프게 될수 있는건가요? 계속하다보면 손가락 피부가 두꺼워지기라도 하는건지.. 아니면 손가락에도 근육이 성엄장해서 괜찮아 질수 있짓는건지..

일단 장갑이나 스트랩 같은걸 사용가하면 손가연락이나 손바닥에 직접 마찰이 줄어들면서 통증은 조금 사라지게 되는걸까요?

궁금하네요. 

질문 드려 봅니다.